Je pratique une ostéopathie douce et adaptée à vos besoins et votre état de santé.
J’adapte mes soins à la personne que je reçois en consultation.
Le travail se fait à deux et je vous encourage à dire ce qui vous convient ou pas. J’essaye tant que possible de m’adapter à vos attentes.
L’ostéopathie est un traitement complémentaire dans le cas de maladie et de douleur chronique.
Le champ d’action de l’ostéopathie est vaste et il est important de vérifier que l’indication posée est justifiée. Je ne manquerai pas de réorienter une personne pour laquelle je juge que l’ostéopathie n’est pas la bonne solution (infection, fracture, maladie inflammatoire en phase aiguë…).
L’ostéopathie est complémentaire de la médecine allopathique, elle ne remplace pas une consultation avec un médecin.
Déroulement d’une séance d’ostéo
Venez avec des vêtements confortables
Venez avec des vêtements souples, chauds et confortables de type legging, jogging, t-shirt.
Apportez avec vous vos examens et radios.
Pour les enfants, venez avec leur carnet de santé, leur biberon, tétine, doudou et jeu préféré.
Votre situation et vos antécédents médicaux
Vous m’expliquez le motif de votre consultation.
Je vérifie que celui-ci relève de mon champ de compétences en vous posant quelques questions sur votre état de santé.
Les tests ostéopathiques
Ces tests permettent de faire un diagnostic ostéopathique en évaluant la mobilité de l’ensemble du corps (crâne, articulations, bassin, système digestif, fascias…). En général, je teste et effectue les techniques d’ostéopathie douce dans le même temps.
Le traitement ostéopathique : une ostéopathie douce
Différentes techniques de thérapie manuelle seront utilisées suivant la personne, son motif de consultation et ses attentes. Mobilisations douces, techniques de drainage, massage, techniques tissulaires, crâniennes, viscérales, techniques destinées au système nerveux.
Des exercices et conseils de posture vous permettrons de prolonger les effets de la séance dans le temps
Après la séance : bouger sans forcer et bien dormir
Prévoyez un temps de repos de minimum 15 minutes en sortant de la consultation.
Quelques courbatures ou douleurs sans gravité peuvent survenir dans les 48 h qui suivent : le corps est en train de récupérer. Le mouvement doux et un bon sommeil sont les meilleurs alliés de votre santé!
Le suivi
Une seule séance peut suffire quand le problème est récent et ponctuel. Deux à trois séances et un suivi régulier seront nécessaires quand le problème est chronique.
Dans le cas de douleurs chronique, l’ostéopathie est un traitement complémentaire aux traitements allopathiques.
Motifs de consultations
Douleurs musculo-squelettiques, mal de dos
- Lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, torticolis, lumbago
- Sciatiques, cruralgie, névralgie cervico-brachiale
- Douleurs intercostales
- Entorses, tendinites
- Séquelles de fracture ( une fois que la fracture est consolidée)
Maux de tête, bruxisme
- Maux de tête, migraines
- SADAM, dysfonction de l’articulation temporo mandibulaire ATM
- Vertiges (selon la cause)
- Névralgie du trijumeau, névralgie faciale
- Acouphènes
Gynécologie et urologie
- Syndrome prémenstruel, troubles du cycle
- Endométriose
- Trouble de la fertilité
État général, système nerveux
- Stress, fatigue, régulation du nerf vague
- Avant et après une intervention chirurgicale
- Après un choc, un accident
Digestion
- Ballonnements, constipation, diarrhées
- Colon irritable
- Reflux, acidité
Pour les enfants
- Troubles de la posture, scoliose, cyphose
- Entorses, fractures, chutes
- Accompagnement des traitements en orthodontie
- Stress, troubles du sommeil
- Troubles ORL : otites, sinusites chroniques
- Pratique intensive d’un sport
Pour les femmes enceintes et post accouchement
- Douleurs dans le bas du dos, sciatalgie
- Douleur du bassin après l’accouchement
- Resserrer le bassin après l’accouchement, Rebozo
- Douleur au coccyx, à l’aine ou à la symphyse pubienne
- Nausées, reflux, acidité, sensation d’oppression thoracique
- Fatigue, stress
- Jambes lourdes
Elise Rayé, ostéopathe 